Cómo mitigar los dolores de espalda con el nordic walking

Hola, compañer@s.

Hoy viene en el periódico El Mundo este artículo diciendo los grandes beneficios que tiene para nuestra espalda el practicar el "nordic walking".

Pincha aquí para leer el artículo completo.

En el mismo artículo hace referencia a otras muchas bondades que tiene este deporte, por ejemplo:

Nordic Walking: un deporte “a demanda del siglo XXI”

¿Cómo reducir el riesgo cardiovascular gracias al nordic walking?

¡Vamos! ¿Qué estáis esperando? Vuestro cuerpo os lo agradecerá.....

Os recuerdo que entre nosotros hay un especialista y entrenador de esta técnica....

Saludos.